Chiara SerafinI
La tua guida verso un’alimentazione sana e consapevole.
Nutrizione su misura, per sentirti bene ogni giorno.
Perchè scegliere un percorso con me
Chi sono
Sono Chiara Serafini, dietista laureata con lode, laureata magistrale in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione Umana e specializzata in nutrizione sportiva, con particolare attenzione per gli atleti agonisti.
La mia formazione si arricchisce continuamente grazie a corsi avanzati e stage pratici, tra cui il Corso di Alta Formazione in nutrizione e nutraceutica per l’attività fisica e lo sport.
Da sempre unisco la mia passione per lo sport alla scienza dell’alimentazione, aiutando le persone a ritrovare equilibrio, energia e performance attraverso un piano nutrizionale personalizzato. Il mio approccio è scientifico, ma sempre umano. Credo in un percorso condiviso, dove ascolto, empatia e personalizzazione fanno la differenza. Nessuna dieta prestampata, nessuna scorciatoia: solo strumenti concreti per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e mantenere i risultati nel tempo.
Coniugo competenza scientifica, ascolto e passione per lo sport per offrire percorsi alimentari realmente efficaci e sostenibili.
Mi aggiorno costantemente in ambito clinico e sportivo per garantirti consigli basati su evidenze.
Il mio approccio parte sempre dall’ascolto: che tu voglia migliorare la tua alimentazione quotidiana o ottimizzare la performance sportiva, lavoreremo insieme per costruire un piano realistico, umano e su misura.
Competenza e aggiornamento
Ho scelto di dedicare la mia formazione all’alimentazione umana, frequentando corsi avanzati in nutrizione e nutraceutica per l’attività fisica e partecipando regolarmente a congressi e seminari sia nell’ambito clinico che sportivo.
Approccio personalizzato e umano
Ogni persona è diversa, così come lo sono le sue esigenze nutrizionali. Nel mio studio il primo passo è sempre l’ascolto: insieme analizziamo abitudini, obiettivi, stile di vita e, se sei uno sportivo, anche il tuo programma di allenamento.
Esperienza diretta nel mondo sportivo
Essere stata atleta mi permette di comprendere a fondo le esigenze, i ritmi e le difficoltà di chi si allena.
A chi mi rivolgo
Scopri tutti i numerosi vantaggi che derivano da un’alimentazione equilibrata e bilanciata, fondamentale per mantenere uno stato di salute ottimale e un benessere duraturo nel tempo.
Sportivi di tutte le discipline
Chi desidera migliorare il proprio stile di vita
Semplicità, benessere e salute quotidiana.
Nutrizione pediatrica
Nutrizione pediatrica equilibrata per una crescita consapevole.
Chi ha particolari patologie
Supporto mirato e adattato alle tue esigenze cliniche.
Sportivi di tutte le discipline
Ottimizza performance, recupero, gestione del peso con strategie nutrizionali personalizzate.
Fase Uno: Valutazione Iniziale
Prima visita: ascolto, valutazione dello stato nutrizionale, analisi delle abitudini e definizione degli obiettivi.
Fase Due:
Piano Personalizzato
Elaborazione del piano alimentare: costruito su misura, flessibile e adattabile alle tue esigenze quotidiane.
Fase Tre: Monitoraggio e Supporto
Supporto personalizzato per esigenze alimentari
Ricevo a Firenze e Bologna oppure online, per offrirti la massima flessibilità.